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46歲梁詠琪真實狀態太美!近期愛上這運動、每天喝黑豆水…不怕曬黑養成健康肌
保養 | Mar 16 , 2023  17:00

46歲梁詠琪真實狀態太美!近期愛上這運動、每天喝黑豆水…不怕曬黑養成健康肌

香港天后梁詠琪為代言醫美品牌Sofwave索夫波特別來到台灣,不僅現場與我們分享自己熱愛的飲食、運動,也特別揭曉即將在台開唱進度,真實狀態近看真的太美,真女神無誤!
文/andrealu  來源/梁詠琪 ig

46歲的香港天后梁詠琪代言醫美品牌Sofwave索夫波,在記者會上身穿白色服裝近看一點贅肉疲態完全沒有,讓人忍不住佩服女神的保養方式。

一直崇尚自然保養法的GIGI梁詠琪,熱愛素食飲食、運動、簡單的保養方式,讓自己達到凍齡狀態,不過近期的他發現自己需要在生活上切換不同身分,比較少有時間去到美容院好好做保養,為了希望自己還是可以保持好狀態面對工作,而開始認識了醫學美容Sofwave索夫波,做了半年之後發現省時又能擁有緊實的臉部線條,保持年輕體態,重點是非侵入式的方式,讓他也大為推薦。

 

除了依靠醫學美容的幫助,梁詠琪特別提到美這件事情一定要由內美到外,因此也非常重視平日裡的飲食運動。他認為美與飲食運動是密不可分,分享近期愛上網球運動,也不怕太陽照射讓自己皮膚曬黑,他說:有點健康的小麥肌膚不也是很自然的部分嗎?

飲食則是相當簡單,全家人都以素食為主,平日就是以花椰菜蔬菜、番茄、豆腐、日本納豆、五穀米的料理方式,非常簡單,每天也都會固定喝黑豆水,抗氧化又能幫助身體調節體質,是非常營養的飲食方式。

 

女兒也愛上素食會不會擔心營養不良?GIGI說其實不會去限制女兒要吃甚麼,雖然自己也是在媽媽的耳濡目染之下愛上素食,但女兒有想要嘗試,都會以開放的心態去面對,只要健康營養就好。

 

上個月剛在香港完成3場演唱會,未來有沒有機會可以到台灣舉辦呢?梁詠琪守口如瓶,下半年如果有成功獲得場地,可能有巡演的計畫會到台灣,但對於這項規劃目前還不能公布,只能等GIGI未來的好消息了!

 

 

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