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Feb 24 , 2022
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泡澡眉角妳注意到了嗎!?不是想泡就能泡,皮膚乾癢有可能就是妳沒注意到這些小細節

文/CW 
  • 泡澡眉角妳注意到了嗎!?不是想泡就能泡,皮膚乾癢有可能就是妳沒注意到這些小細節
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別等身體肌膚開始出現脫屑、乾癢的問題!才開始關心肌膚的持水力與角質層的含水量,到底夠不夠。


除了受到環境溫度及濕度的影響在所難免,喜歡在冬天洗個暖呼呼澡的妳,盡享泡澡樂時,有些細節還是要注意!

Q1:每個人在冬天,都可以泡澡嗎?

A1:其實,只要肌膚是偏乾的膚質,基本上就建議不要泡澡。 除此之外,有異位性皮膚炎的人、或是身上有傷口的時候,都容易受到感染。還有有靜脈曲張的人也不適合!

Q2:為什麼冬季肌膚,特別容易又乾、又癢?

A2:人體分泌較多油脂的部位,多分佈於臉部、上胸及背部,所以即使肌膚屬於油性膚質,幾乎沒有皮脂腺分泌的四肢,是屬於乾燥的。除了有可能是水溫過高,將身上僅剩的油脂給洗掉;原因二就是沐浴時過度的清潔;原因三則為洗澡後沒有即時補充滋潤成分的關係。

Q3:潤膚產品,是不是越油越好?

A3:當然不是。 不同於夏季肌膚需要多保濕,冬季要添加滋潤成分,才足以抵禦低溫及乾燥的氣候。但是,如果以為潤膚品是要越油越好,那就錯了!礦物合成性的潤膚品,如嬰兒油、凡士林…,不易被肌膚所吸收,且油膩膩地依附膚表時,反倒會將角質層內的水分釋出,導致肌膚更乾渴。

Q4:天氣好冷,提高水溫可以嗎?

A4:雖說在冬天洗個熱水澡能促進血液循環、加強新陳代謝率,但一旦超過45°C的水溫,就會形成強烈去油、去脂的效應,導致表皮脂膜護衛肌膚的能力。 除了水溫,也別洗太久,一般說來,半小時就算多了。

Q5:冬季暖身保養,精油沐浴可以嗎?

A5:要針對冬季氣候與個人肌膚狀況調整保養方式,精油確實是不錯的選擇!一方面活絡身體,提高免疫力;另一方面揮發的香氣,可以抒緩身心。如果身體循環不佳、容易虛冷的人,還可以添加增強代謝排毒效果的沼澤泥。

Q6:想要舒緩的時候,該選擇何種沐浴方式?

A6:來個玫瑰精油澡吧!取之不易的玫瑰精油,富含維他命A、E能增加真皮彈性,改善皮膚乾燥、敏感、發炎與皺紋等狀況,甚至連很多人有的靜脈曲張也有很好的療效。

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