香氛美髮
Dec 30 , 2019
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【達人小教室】這些洗髮技巧筆記起來,不只髮絲強健,就連頭皮都更健康呢

文/CW 
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現代人因為環境、氣候改變,以及生活壓力,髮絲頭皮困擾,已經成為健康新問題了。現在,就來聽聽台灣皮膚領域權威、美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師,如何教你養護髮絲與頭皮。


除了環境傷害外,來自工作、人際、家庭、感情的各種生活壓力,都是影響頭髮健康的原因啊。

Q:越來越多女性因為頭髮不健康,提早老態怎麼辦?

邱醫師表示,健康髮絲的養護需從頭皮開始,可以挑選含甘草、紅花苜蓿萃取物等幫助溫和幫助頭皮與髮根健康的產品。

Q:需要經常性更換髮品,頭髮才會更健康?

髮品更換和頭髮健康並不相關!

最重要的即為髮品成分的挑選。好的髮品成分內容建議挑選含有有蛋白質、礦物質、維他命與有機植物性成分,才能夠有效增強頭髮抵抗汙染的能力。

Q:頭皮需要去角質嗎?

其實並不需要。 原因是,角質層會阻塞頭皮毛孔,但其實人體會自動代謝角質層,不須刻意去角質。

不過,若是有脂漏性皮膚炎合併頭皮屑問題,應該先用抗屑洗髮精;若是一般頭皮屑問題,則是頭皮角質層含水量太少,需要加強保濕,而不是去角質。

Q:頭髮需要潤絲嗎?

潤絲的目的在於增加頭髮柔順感,並非一定需要使用。建議敏感性頭皮、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、頭皮屑多、容易掉髮的人,最好使用在頭髮中後段就可以。

Q:養髮吃的比擦得更有效?

內服外用互相搭配,相輔相成。但有些成分如蛋白質、礦物質、維他命有機植物成分等、但如鋅、銅等身體必須微量元素,從飲食中獲取更有效。

Q:每次毛巾一擦,就秒毛躁,怎麼辦?

頭髮毛躁主因來自頭髮含水量不足。 一般正常的頭髮含水量約5%~10%。好的油脂能夠達到頭髮修護保濕作用,因此,選擇好的油脂來源成分,如乳油木果油,能夠有效改善頭髮毛燥問題。

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