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成為自己的光! 8招「精緻女孩」養成計畫,管好自己的情緒超重要
保養 | Dec 31 , 2022  00:00

成為自己的光! 8招「精緻女孩」養成計畫,管好自己的情緒超重要

記得《慾望城市》劇情中,女主角莎曼珊對著一位帥哥說了一句:「我愛你,但我更愛我自己。」時,這句台詞不僅鼓勵了許多女性們,勇於揮別不適的關係,也讓她們開始懂得先「置頂」自己的感受,重拾人生主導權。慢慢注重生活品味、不靠精品營造自我、擁有自信靈魂,成為自己的光,為人生鋪上一層恰如其分的高級感,我們稱這樣的女生為 「精緻女孩」。
文/andrealu  來源/PEXELS、IG

身邊總有一些女生,由內到外散發一股迷人的特質,不用刻意打造自己的生活,總能過活從容自信,將重心放在對於自己人生的規劃。若此時此刻的你,也想擁有如「精緻女孩」的充實日常,這回分享8大技巧,2023就從這些目標開始培養起吧!

 

 

1- 品德休養

我們擁有的皮囊只是給人的第一印象,而「內在」才是要能與人長期相處重要關鍵,有無好好修養自己的情緒管理,便能在談吐中所知,戒掉過往的壞情緒,將時間花在真正需要解決的問題,急事,慢慢的說,大事,商量著說,不口出惡言才是真正有品德的女人。

 

2- 高級的個人品味

品味是一種對人生的追求,因為當我們努力在追求一件事物時,散發的光芒總是迷人又有魅力,可以藉由電影、藝文展覽、不同的人物故事,熟悉他們對於自我的要求與態度,隨著時間累積品味自然就擁有。

 

 

3- 自信從容,眼裡有光

提升自信的第一步,絕對是要先相信自己開始!不會過於貶低自我的價值,不否定自我的努力,也能夠接受自己的不完美,在生活上也不會因其他人的言語而被動搖與影響,有著自己想追尋的目標。

 

4- 重視生活儀式與質感

張愛玲曾說過:「生活需要儀式感,儀式感能喚起我們對內心自我的尊重,也讓我們更認真的去過屬於我們生命裡的每一天」,因為熱愛為生活增添細節,才能讓平淡的日常有些光彩,像是:在睡前透過香氛蠟燭療癒一整天的疲累,又或是定期安排一場旅行等,藉由這些儀式,讓人生不再只是乾燥無趣的沙漠而已。

 

5- 注重自我身材管理

若是體態欠佳,即便穿上再華麗的衣裳也是白費一場,不如花點時間運動,

幫助身體代謝,獲得精神能量,也能擁有姣好線條,同時不強求自己追求過度的「瘦」,反而是講求均衡的飲食為目標,調整作息,將身材打造完美狀態。

 

6- 培養自律的好習慣

自律就是懂得約束自己,調好7點起床,你是否真的有確切做到?說好要節食,真的有答應了自己嗎?不如就從此刻開始,規劃自己的理想規劃,每一天告訴自己必須如實做到,日積月累下來,都能活出不同的自己。

 

7 穿搭簡約大方

真正的高貴,不在於價格貴重,而是在於質感品味。身上的服裝建議以「Less is More」為原則,越乾淨俐落越能呈現自己的樣貌,重點是在購物挑衣時,懂得選擇適合自己,而不是盲目追求奢華。

 

8- 獨立自主

能夠在事業、愛情、人際關係上保有自己的原則,不將就也不會為任何人停下腳步,處理任何事情也擁有清晰的思路與邏輯,重要的是能夠照顧好自己的一切,不依附任何人。

 

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