從懷孕到生產，六月整個孕期只重了6公斤，產後隔天就瘦回來的奇蹟，讓不少準媽媽們欣羨不已。提及懷孕到產後的調養，她歸功於老公李易的功勞，李易會陪她去看營養師，製作適合她吃的餐點，她也力行飯後2小時量體重的計畫，成功控制體重，「原則上他做什麼我就吃什麼，懷孕後口味也變得清淡！」

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懷孕時期，李易每周幫六月設計餐點內容，力行少油少鹽。六月說她每周都去看一趟營養師，如果營養師吩咐這周要多吃魚，李易就會把一周的分量準備好，每天變化不同的料理方式，讓飲食不單調。她愛吃牛肉和魚，笑說家裡餐桌上常有這兩樣食物，很少有豬肉，為防鹽巴吃多了容易水腫，飲食變得清淡，但還是會每周吃一次麻辣鍋犒賞自己。

六月笑說，兒子也是隨她口味，不會為難李易，唯一對牛肉很喜歡。李易補充：「我們還做過一個實驗，那陣子常吃牛肉，他長到2600公克，醫生覺得太大了，要我老婆那周吃清淡點，我改作魚料理，結果一周後再去量，還是2600公克，我們急了，就快要生了，怕不足重要進保溫箱，結果下周改吃牛，再去量，到了3200公克，由此可證我兒子對牛肉比較會吸收。」

飯後固定量體重

一般孕婦懷孕後期很難睡，六月表示她完全沒有這方面困擾，因孕期胖得少，全身都很靈活，沒有翻身問題，坐著都能睡著。有如此適合懷孕的體質，她歸功於她愛實驗，找出最適合自己的飲食方式，「今天吃了什麼馬上紀錄下來，紀錄完量體重，飯後每隔兩小時再量一次體重，或許有些人覺得這種事很煩，但我覺得很興奮。」懷孕為何不怕量體重？她坦然笑問：「為什麼要怕？量了才知道，也才知道要怎麼吃把體重消掉，我每天都很開心地跟我自己的身體做實驗。」

懷孕初期，六月一天吃3種水果，若吃不下東西就多補充蔬菜水果，後期等Baby 4個月大後，她多補充鐵質，吃菠菜與魚，再來就是攝取鈣質，多吃牛肉。早上起床第一件事，就是量體重，上完廁所後再量一次體重並紀錄。這樣的程序光聽就麻煩，她笑勸：「前面麻煩，生完後不需要瘦身，不是更好。」

「誰規定懷孕一定要胖超過10公斤以上才叫安全？」「誰說坐月子時不能喝水、要進補？」六月的養胎觀念顛覆傳統，她透露並非天生不會胖的人，為什麼生完2天會立刻瘦成48公斤，來自於月子不亂坐、養胎不養肉，「除了醫生調配的月子餐外，盡量不要吃額外東西，因為那熱量都算得剛剛好，還配合清胃。」她回想生完後隔天，喝了朋友口中那鍋有助於傷口修復的鱸魚湯後，她痛了2小時，造成傷口大出血，原來是湯加太多酒跟薑，對傷口太刺激，「我生都沒有那麼痛，那天真的嚇到了，完全不敢進補。」

李易坦言孕婦瘦不下來，婆婆媽媽往往是最大幫兇，六月感激婆婆完全不限制她，「她不理會我，這樣反而好，他們來看小孩就好，老人家也用不著這麼辛苦。」除了不亂進補，她也勸坐月子時要多喝水，「別聽什麼喝水會讓妳的肚子變大，我水就喝很多，相反地喝水才能將身體內的廢物代謝掉。」

懷孕時不敢吵架

不只產後瘦身容易，六月透露兒子小star情緒穩定好帶，「懷孕那時是我這輩子脾氣最好的時候，不想小孩生下來脾氣不好，想發脾氣時深呼吸就過了。」李易也會盡量避免惹六月生氣，遇到爭執時，六月會離開現場進房間，先做別的事轉移焦點，「我絕不會吵架！」孩子出生後，她對兒子採放養方式，不認為孩子一定要在很乾淨的環境下長大。

但六月懷孕前後的淡定，卻讓李易有了「假性懷孕」症狀，李易苦笑形容：「整個過程我比她還緊張，所有孕婦會發生的害喜、想吃特定食物、愛哭等症狀，居然都在我身上都發生了，像上次小孩發燒，我就很緊張，要她趕快送醫院，就擔心把腦子燒壞了，她卻很淡定量體溫紀錄，說要用物理治療法，小朋友生病才會有抗體，別太早吃藥把症狀往下壓，因為這件事我還跟她發了頓脾氣，後來證明她是對的，她真的很會帶小孩。」

李易愛妻食譜

1 筊白筍炒肉片（搭配筊白筍時節，補充纖維質，再加點肉片伴炒，蔬菜選擇盡量以當令食材為主）

2 燕麥、牛奶、炒青菜

3 彩椒玉米炒雞肉（適合孕中期、孕晚期食用。嫩玉米可口，配彩椒，色澤美觀，誘人食欲。含維生素C和粗纖維極為豐富，對孕婦妊娠中晚期便秘有改善作用。）

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