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控制飲食加健身 嚴爵六塊肌輕鬆練
音樂 | Mar 23 , 2016  14:26

控制飲食加健身 嚴爵六塊肌輕鬆練

嚴爵小時候肉肉的,還曾戲稱自己是「圓爵」。2013年他為了個人首場小巨蛋演唱會,一方面鍛鍊體力、肺活量,也讓身形更加結實好看,那是他第一次接觸健身教練。去年初他更換健身房,搭配營養師調整飲食,成效更為顯著。但他不愛曬自拍照展現健身成效,笑問是否讓傳出熱戀的女友小8替他拍就好?他笑著否認,「不會拍這種照片啦!」
文/蘇苡盷  圖/何經泰  其他/場地提供/World Gym
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