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Beauty
「我為什麼瘦不下來！」中醫師點出以下三點，趕快戒掉減肥路上才不會困難重重
Apr 30 , 2022
隨著年紀的增長，我們已經切身了解享瘦不是那麼容易的事。 肥胖其實並不簡單，最簡單的分類就是，實胖與虛胖。實胖的人就是平常食量很大，一天...
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每天吃外賣讓身體都水腫了，這幾招學起來，水腫一消看起來就瘦了
Apr 14 , 2021
想要瘦身，消水腫是現代人共通必須解決的問題啊。 萊麗美容品牌講師Irene告訴我們，由於現代人的工作型態、飲食習慣及生活作息的影響，水...
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筆記！要瘦身最重要就是管住嘴巴啊，還要掌握三個飲食關鍵！
Apr 12 , 2021
夏天到了就要管住自己的嘴啊！ 根據數據顯示，我們多吃了7700大卡，都會囤積成身上的一公斤，如此日積月累下來，真的不胖都難。尤其妳沒有...
