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潮影音Live | Oct 08 , 2016  00:00

懶人必學!名模教你超簡單瘦身操

快跟著「女子訓練營」的林可彤和劉欣瑜一起動一動!兩套簡單瘦身操在家隨時想到就做,利用最流行的Barre和變化款平板式運動,練出名模好身材!
文/middy  圖/吳晴中

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